Kundalini Yoga
mit Herz, Klarheit & Mitgefühl
„Im Kundalini-Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in Dein Herz.“
Yogi Bhajan
Erfahre Yoga als lichtvoll heilenden Seelenweg
Hast Du genug davon, Deinen Alltag erschöpft abzuspulen? Wünschst Du Dir, wieder in Deine Kraft zu kommen, um Dein Leben bewusst, glücklich und authentisch zu gestalten?
Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins, fängt Dich liebevoll auf und inspiriert Dich, Deine wahre Essenz zu entfalten.
Kundalini Yoga mit Herz, Klarheit & Mitgefühl – das findest Du bei YOGABHA!
Ob im Kurs oder in der Einzelarbeit: Spiritualität und die Außenwelt in Einklang zu bringen, und dabei immer wieder individuell zu schauen, wie ich Dich energetisch ganzheitlich unterstützen kann, ist mir ein Herzensanliegen. Aktuell kannst Du Yoga online praktizieren – von „Kundalini Yoga“, „Yoga für Frauen in der Lebensmitte“ bis „Yoga zum Stressabbau und Entspannung“.
Mit seinen vielfältigen, intensiven Körperübungen samt bewusster Atemführung, anschließender Entspannung und Meditation hilft Dir Kundalini Yoga, Deinen Alltag kreativ und gelassen zu meistern.
Erspüre den Fluss Deiner Lebensenergie und schenke Dir Wohlbefinden für Körper, Geist & Seele!
Über mich
Warmherzig, spirituell, hoch empathisch, naturliebend und singfreudig – das bin ich, Sabine Schwab-Limberg, Yogalehrerin, Heilerin und Lebensreisende aus Neuss.
Seit vielen Jahren widme ich mich leidenschaftlich der energetischen Heilarbeit. Dabei habe ich Kundalini Yoga als ganzheitlichen Seelenweg und Lebensphilosophie für mich entdeckt. In seiner heilsamen Energie inspiriert mich Kundalini Yoga immer wieder aufs Neue. In meinem Unterricht ist es mir ein Herzensanliegen, einen lichtvollen Raum des Ankommens, der Verbundenheit und Achtsamkeit zu schaffen.
Dabei lasse ich all mein tief erfahrenes Heilerwissen, meine Intuition und Empathie mit einfließen – ganz angepasst auf Deine Bedürfnisse.
Spüre Deine Lebensenergie und das Gefühl von Einheit, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein – Du bist herzlich willkommen!
Willst Du mehr über mich und meine Energiearbeit erfahren? Ich freue mich auf Deine Anfrage!
Mit Herzensfreude auf Deinen Yoga Weg – ganzheitlich, energetisch, erdend
Meine Vision mit YOGABHA ist es, Dich mit Kundalini Yoga, Herzensenergie und Freude auf Deinem Seelenweg zu unterstützen. Abha stammt aus dem Sanskrit und heißt Licht, Glanz, Schönheit. Es bedeutet, Du leuchtest aus Deinem Selbst heraus.
Auf diesem Weg, Dein spirituelles Selbst aufzuspüren und aus ihm kraftvoll heraus zu leuchten, begleite ich Dich mit YOGABHA – ganzheitlich, energetisch, erdend.
Erfahre den Weg Deiner Seele mit Kundalini Yoga
Dynamisch, meditativ, kräftigend, entspannend, heilend und belebend: Kundalini Yoga ist abwechslungsreich, ganzheitlich und einsteigerfreundlich.
Da Kundalini Yoga intensiv auf Drüsen- und Nervensystem wirkt und energetische Blockaden lösen kann, eignet es sich wunderbar als Yoga für Frauen in der Lebensmitte z. B. bei Wechseljahresbeschwerden.
Im Kundalini Yoga geht es nicht um das perfekte Halten von Asanas, sondern um die bewusste Verbindung von Atem, Bewegung, die innere und äußere Ausrichtung sowie das Aktivieren Deiner Selbstheilungskräfte.
Kundalini Yoga schenkt Dir Wohlbefinden, Vitalität und Klarheit. Probiere es aus!
Yoga in Neuss
Kundalini Yoga beim Deutschen Roten Kreuz
Montags (Präsenz)
15.01. – 11.03.2024
08.04. – 24.06.2024
02.09. – 02.12.2024
je 19.00 – 20.30 Uhr
Mittwochs (online)
17.01. – 13.03.2024
10.04. – 26.06.2024
21.08. – 04.12.2024
je 18.00 – 19.30 Uhr
Montags finden die Kurse im DRK Familienzentrum Wurzelzwerge, August-Macke-Str. 65, 41470 Neuss statt, mittwochs online per Zoom. (ausgenommen Feiertage)
Kundalini Yoga beim Edith-Stein-Familienforum
Dienstags (Präsenz)
09.01. – 19.03.2024
09.04. – 02.07.2024
27.08. – 08.10.2024
29.10. – 03.12.2024
je 19.30 – 21.00 Uhr
Die Kurse finden in der Kath. Montessori Kita St. Gabriel, Albert-Schweitzer-Str. 13, 41542 Dormagen statt (angeboten durch das Edith-Stein-Forum Neuss).
Anmeldung bitte telefonisch unter 02133 / 70 007. Kursgebühr auf Anfrage.
Yoga individuell / Yoga Privatstunde
Ich biete ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmte Einzelsitzungen an (momentan nur online). Nach einem gemeinsamen Impulsgespräch schauen wir gemeinsam, was gerade Dein Thema, Dein Wunsch, Dein Anliegen ist.
Daraufhin stelle ich Dir gerne ein individuelles Programm aus Kundalini Yoga samt Atemübungen und Meditation zusammen, die wir gemeinsam üben. Anschließend kannst Du allein weiter praktizieren.
Bei Fragen zu Deiner Yogapraxis kannst Du mich gerne kontaktieren.
Kontakt
Du möchtest weitere Informationen, einen persönlichen Termin oder einfach erstmal Kontakt mit mir aufnehmen?
Ich bin telefonisch und per E-Mail für Dich erreichbar!
Sabine Schwab-Limberg
Telefon: 02131 / 36 53 56
Mobil: 0172 / 701 30 35
E-Mail: mail@yogabha.de
Oder nutze gern das Kontaktformular: